Psychotherapie voor volwassenen

 

Psychotherapie kan een antwoord bieden op verschillende aanmeldingsvragen:

  • persoonlijke levensthema's als identiteit, zingeving, verlies, angsten, stress, ...
  • lichamelijke klachten waarbij geen medische oorzaak gevonden kan worden
  • relationele en seksuele problemen

Individuele psychotherapie

Tijdens het kennismakingsgesprek en de intakefase leren we elkaar beter kennen en formuleren we samen jouw specifieke hulpverleningsvraag. We brengen in kaart wat jouw verwachtingen zijn en bekijken samen wat helpend kan zijn voor jou.

 

Tijdens de volgende gesprekken proberen we meer zicht te krijgen op wie je bent, wat jou jou maakt en welke gevoelens en gedachten je hierbij hebt. Door meer contact te maken met jezelf komt er ruimte vrij voor meer zelfaanvaarding, meer stevigheid in het voelen en verwoorden van je eigen behoeften en verlangens, ....

 


Relatietherapie

Tijdens het kennismakingsgesprek en de intakefase bekijken we samen waar jullie tegenaan lopen. Waar situeren zich de problemen en waar liggen de sterktes van jullie relatie? Afhankelijk van de hulpvraag kan het zijn dat jullie ook een keer apart op gesprek komen.

 

Tijdens het verder verloop van de begeleiding bekijken we samen hoe drempels overwonnen kunnen worden. Jullie individuele verlangens en noden worden uitgesproken en samen bekijken we hoe jullie (opnieuw) dichter bij elkaar kunnen komen. Bij seksuele problemen kunnen er huistaken worden meegegeven. Soms is een doorverwijzing naar een individueel therapeut wenselijk.